Psicoterapia é, antes de tudo, um espaço para você.

Sou Aline Antunes, psicóloga e psicoterapeuta, com 17 anos de experiência clínica.

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Ao longo da minha trajetória, acompanhei mulheres em diferentes momentos da vida diante da ansiedade, da sobrecarga, das mudanças nos relacionamentos, dos desafios profissionais e das transformações que a maternidade pode trazer.

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Meu trabalho parte de uma pergunta que considero fundamental:

O que está acontecendo com você por trás daquilo que você está sentindo?

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Nem sempre a ansiedade é apenas ansiedade.
O cansaço pode ser mais do que falta de descanso.
A irritabilidade pode esconder uma sobrecarga que já ultrapassou seus limites.
E, muitas vezes, aquilo que aparece no corpo também carrega uma história emocional que precisa ser escutada.

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Por isso, meu trabalho busca compreender você de forma integral: suas emoções, sua história, seus relacionamentos, seu corpo e o contexto em que sua vida acontece.

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Uma terapia construída para você

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Não acredito em fórmulas prontas para processos terapêuticos.

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Cada mulher chega à terapia com uma história, necessidades e recursos diferentes. Por isso, as sessões são conduzidas de maneira individualizada, respeitando seu momento e construindo, juntas, caminhos possíveis para aquilo que você deseja transformar.

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Minha atuação integra conhecimentos da Psicossomática, da Neurociência Afetiva e da Psicologia, buscando aproximar compreensão emocional e recursos práticos para o cotidiano.

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Meu objetivo não é ensinar você a “dar conta de tudo”.

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É ajudá-la a compreender por que está sendo tão difícil dar conta de tudo — e descobrir outras formas de estar na própria vida.

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Talvez essa seja uma boa hora para você começar a se cuidar.

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Se você sente que está cansada de sustentar tudo sozinha, se percebe distante de si mesma ou simplesmente sente que alguma coisa precisa mudar, a terapia pode ser um espaço para começar a olhar para isso.